Ergonomie

Regard sur les statistiques des accidents liés à l'activité physique des travailleurs de l'entreprise. 

Notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie (muscles et squelette, colonne vertébrale, disques intervertébraux : anatomie et fonctionnement). 

Les pathologies squelettiques, musculaires, ligamentaires et celles de la colonne vertébrale (lumbago, sciatique, hernie). 

Gestes et postures dangereux ou contraignants 

Aménagement des postes de travail 

Les principes de manutention manuelle et d'ergonomie 

Techniques gestuelles pour le transport de charge 

Sécurité physique et diminution de la fatigue

Applications pratiques : exercices sur agrès standard 

Si possible, exercices sur les postes de travail de l'entreprise

Identifier et caractériser les risques liés aux postures de travail, à la manipulation et au transport manuel de charges. 

Mieux comprendre le fonctionnement du corps humain.

Maîtriser les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

18 ans minimum

Posséder une aptitude médical au poste de travail

Se munir d'une pièce d'identité

Apports théoriques et pratiques

Exercices de manutention au poste de travail

Mises en situation sous forme d'exercices pratiques

Evaluation des acquis en fin de formation

• Connaissance des statistiques des accidents liés à l'activité physique des travailleurs d'une entreprise
• Notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie (muscles, squelette, colonne vertébrale, disques intervertébraux)
• Notions des pathologies squelettiques, musculaire, ligamentaires et celles de la colonne vertébrale (lumbago, hernie)
• Notions des gestes et postures dangereux/contraignants
• Savoir comment bien aménager son poste de travail
• Connaître les principes de manutention manuelle et d'ergonomie
• Connaître les techniques gestuelles pour le transport de charge